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宋門心意論壇 2006-2-26 13:30

宋門心意部分內容

[color=Blue][size=4]兹就宋国宾宗师原传心意拳技术内容公布于下：yP(?V1S
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　　（一）：四把锤：sh~B9Y1o$u,F
　　熊出洞、鹰捉虎扑、虎抖、过步箭窜、猴竖蹲、横拳、鹞子入林、单凤朝-g k5TlLM)L
阳、落把、挑领、鹰捉虎扑、虎抖、过步箭窜、猴竖蹲、横拳、四平势、提手!Yle8r5@#{
钻拳、斩手、怀抱顽石、鹰捉虎扑、虎抖、过步箭窜、猴竖蹲、回身挑领、鹰'}d8w)bn[W h
捉虎扑、水托掌、决断。p(~5Z)R/QD
　　
　　（二）：十大形：,rS8r6nI:u-}0z#\k
　　
　　1：龙形：
　　龙形裹横、龙形闭目肘、龙形铁臂肘、龙形调膀、龙旋、龙甩须、龙探爪 v[pNofr
、龙藏爪、卧龙、青龙出水、火龙捉珠、龙形腿、龙摆尾、龙入云、懒龙翻身I'P&u%R i C
、龙形月、懒龙卧睡、青龙缩身}~6[EEN'u5R
　　Z9LaS@U r)l8u
　　2：虎形：@Yqg }hJ}m
　　虎扑、饿虎扑食、虎抱头（单、双）、虎蹬山、虎抖毛、虎观山、虎抖、
虎蹄掌、黑虎拦路、卧虎、虎靠山、虎坐坡、虎甩尾、虎蹭痒、虎回头。
　　
　　3：鹰形：
　　鹰爪、鹰捉把、鹰展翅、鹰打膀、双搂把、一头碎碑、鹰盘旋、鹰藏爪、
鹰蹬枝、黄鹰掐嗉。
　　
　　4：熊形：
　　熊坐洞、熊看家、熊膀、熊掌、熊出洞、熊探掌、熊翻身、回头望月、熊
觅食、熊崴窝、熊出洞、熊入洞、熊形单把、熊形双把。
E`F `X V
　　5：鹞形：
　　鹞子入林、鹞子钻天、鹞子缩翅、鹞子入地、鹞子入林、鹞子亮翅、鹞子
盘云、鹞子梳翅、鹞子抓肩、鹞子打膀、鹞子栽肩。
　　
　　6：鸡形：
　　鸡踩步、鸡寻食、鸡甩食、鸡扑把、鸡蹬腿、鸡打膀、鸡缩翅、鸡上架、&t"bgP'@Y,V%bz
鸡步摇闪把、鸡步撩阴、寒鸡寻食、挑领。IRFW^!\-`*K
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　　7：马形：n'{?@ku`j
　　马卧槽，马奔道、马窜道、马卧蹄、马分鬃、马抖缰、马弹蹄、马卧蹄、
马蹬槽。
　　
　　8：燕形：I @&Wk LeL
　　燕子抄水、燕子戏水、燕子捉泥、燕子筑窝，燕子入云、鸿燕入群、燕子'Yo*Buu^
投井。
　　
　　9：蛇形：
　　蛇吐信、蛇钻圈、蛇出洞、蛇倒退、左右明拔、蛇分草，蛇捆身，蛇窜道Ppw hP'Ng
、蛇拨草、蛇摆尾、蛇形下式。kGO_G'z:t"d%TW\
　　
　　10：猴形：
　　猴立、猴竖蹲、猴献果、猴搬技、猴爪，猿猴舔枝、猴蹬枝、猴盘枝、猴
坠枝、猴掰锁。
　　
　　7|6`yd2[
　　（三）：其它动作：
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　　卧牛舔背、犀牛摆头、狸猫上树、豹子攀树、横开三簧锁、十形合一、迎lY F \9Fz^
门三不过、迎门三不进、远打火箭穿心、近打反弓断弦、霸王扒盔、按肘、窝It6`ATj
心肘、远了棚、近了截、不高不矮是跌法、霸王观阵、丹凤朝阳、流星赶月、
落肘、起肘、卷地风、迎门贴臂、虎搜山、闭目肘、单挂、双挂等绝技。
　　
　　（四）：兵器：5QF/G5vj5l#o\a(p
　　EW/VvM6H1Y0T,V'i
　　陆合单刀、陆合双刀、滚堂刀、断门刀、二节棍、三节棍、大梢子棍、小F9}%K)u!C {
梢子棍、杆子群枪、单刀群枪、大刀群枪、陆大枪、双钩群枪等。s CM.K/gm$[
　　
　　（五）：内功： A]O%Q(w1b+bp
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　　拍单把、推双把、前三把、后四把、鹰捉把、虎扑把、罩把、锉把、挤把
、抖丹田、摇闪把等。
　　(r:G8A{'d8K
　　（六）：外功：
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　　铁沙掌、金刚指、靠树（头、肩、肘、膝、脚、肋、背、小臂、丹田。x2Vt,p"I _re
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"H.zy u#Oj^'p

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liangbiao 2006-2-28 14:00

不错，内容挺全的！

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