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山西形意拳---徒 手 套 路

四把
(X%O R_)fK5[ :LD U(De^9PG
　　内容：即十二形中之鸡形，在山西一般都叫四把，是一气含四象，一开始进步提腿独立，鸡腿是也，身体下蹲成三折形，龙身是也；头顶、项竖、垂肩、两膊力充，熊膊是也；两手相抱，有虎离穴之势，虎抱头是也。命名“四把”。ci w+T+v IW
　　动作名称：（见十二形中的鸡形）4v]`V%I*B&y7?
特点：头正项竖，足坚膝屈，头足上下交接，头脑清明，腿足矫健，真劲达于四肢，而全身坚强、有力。 u#m_@'c$MZd9o

q g{eg;CM?#uQ!pv 进退连环拳
"wkK#d(ai
qniag 　　内容：进退连环拳是五行合一变化，演习而成形拳。其动作名称：
}mn5iA3\lW 　　1．预备式 2．进步崩拳.v7P5V_6m]d m
　　3．退步崩拳 4．顺步崩拳L_u0K&b
　　5．白鹤亮翅 6．进步炮拳{$c'A8RMz
　　7．退步钻拳 8．包裹式
3{{0U8}U/n 　　9．狸猫上树 10．进步崩拳-@(Qu*AA!p
　　11．回身式（狸猫倒上树）
1WY(d4caK!t!F2lh 　　再照前式演至原起点处收式
/i;?$A }x;h 　 特点：进步退步如环之无端，又进又退如环之相连，要打击连环一气的风格来，才有勇猛活泼的气概。0_/T#V3p/Az7y;V

-][:@Gw/DO 杂式捶
0Z n,a*vS.Y;\
%_hO4|6Ku;m 　　内容：杂式捶是形意拳的杂式联合演习，洁内华外，洋洋大观，上下四方无所不有，周身之气，循环往来，充满无间，四体之劲，活动力大而灵敏，所谓“诚中形外，内充外裕”。
)U*vTPH9g 　　动作名称：
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M1`~e3L 　　1．预备式 2．鹞子束身
vOR| JQOD 　　3．鹞子入林 4．退步右劈拳g-oZYV%e3SByq
　　5．退步劈拳 6．乌龙取水AA)T-B-lT+J
　　7．凤凰单展翅 8．蛰龙出现
`O$PVp1?ipR
　　9．黑虎出洞 10．白鹤亮翅
NSLlX;Z1f 　　11．炮拳 12．凤凰双展翅e"Q xOk
　　13．鹞子入林)c!DPR Q C8R7|
　　14．退步劈拳 （左右劈拳连作四式）
fAy9R"QM
k w 　　15．燕子抄水 16．右崩拳+D4|O#v:d$U/D2Hb
　　17．退步崩拳 18．顺步崩拳
8be9H$RF6v;m,MYv 　　19．白鹤亮翅 20．炮拳
*CGok?s~.](C 　　21．凤凰双展翅 22．鹞子入林S1i0VfFr:@*k
　　23．退步劈拳 （左右连作四式）1PV!a9]J0ez
　　24．乌龙取水 25．青龙探爪
G fw5Q6u)v)vM 　　26．鹰捉 27．包裹式
!B6`Y!UF Z,^ 　　28．推窗望月 29．三盘落地(E#`f;@$| u
　　30．懒龙卧道 31．乌龙翻江
3dK!Pv_Ct~'l 　　32．右崩拳 33．龙虎相交
3C&y|4rN E&Cz 　　34．黑虎出洞 35．白鹤亮翅1cz9s'a
}+J
　　36．炮拳 37．凤凰双展翅
u#k2}8L,ZmzK!D"Wb 　　38．鹞子入林T8RSHM+y7E7F
zg)dr
　　39．退步劈拳（左右劈拳连作四式）'}~#nSK'_3x
　　40．凤凰单展翅 41．蛰龙出现
h~ HQ k9KM c3h 　　42．黑虎出洞 43．风摆荷叶
x_O Gx)n m(N 　　44．青龙出水 47．黑虎出洞2C O%`*Q"N
　　46．鹞子翻身 47．鹞子束身
;[!A$^ y_`&J 　　48．鹞子入林 49．收式
~-O}]4`}P)P"i.Q 特点：周身活泼，内劲饱满，快慢得宜，神气焕发，气力充沛，动作稳健，姿势变换，园活连贯。