狸猫上树 2006-7-4 01:19
河南许昌市襄县心意拳真谛
河南许昌襄城县的心意四把捶^f6db3I
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四把捶是心意门内所密传的拳法,在旧时非入室弟子是不传的,就是放在今天的社会中,如果不是本门的非入室弟子,也是很难学到的,所以,就有"斗金难买四把捶之说,"本人自幼喜爱传统武术,后有幸拜河南襄城心意＝拳名师杜长坤先生的得意弟子李保峰先生为师习练心意＝拳,深得师父真传,为发扬襄城心意＝拳,让武术爱好者更深刻的了解我们襄县的心意＝拳,今将我们心意门内密传的心意四把拳公众给大家,不到之处还望心意界的老前辈给予指点,那是"吾"之大幸!
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一(扑踩)盘法:左脚在前,右脚在后.前虚,后实,两臂自然下垂,两手布于裆部，掌心向下,束身下蹲,谷道要提,两手十指张开,手的虎口对虎口,此式为起式,也叫轻步站.左脚向前上一步屈膝前弓,右腿在后蹬知,成左弓箭步。同时,两手自小腹部由下向前扑出,两肘*在左右肋部,左掌在前,右掌在后胡在裆部，两掌用劲向下按,头上顶，下颚内收,两目前视.扑踩也叫虎扑.劲意:此为饿虎扑食之势,可锻炼丹田的精灵之气.头要有顶天之气势,脚要有抓地之精灵.在用法上:己方要做到浑身齐到无拦挡之气势,要脚踏中门,丹田发劲,雷声响动,击敌,敌应声而翻.
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二燕子抄水(横拳)接上式,上身微下蹲,左脚向前上半步,右脚在后速过左脚,左脚不停在上步过右脚,成为仆步,右腿下蹲,重心在右腿上,动作不停,左手顺大腿内侧,掌指向前,掌心向下，自下往上抄起,同时右掌变拳,随左掌向前冲打.拳要握紧,拳眼朝上,左右两臂似曲非曲.由左仆步变为左弓箭步，右腿在后蹬直,左掌放于右手腕部,两眼前视.劲意:燕子取水,自天而向下拂水面,点水而起,其势非常迅猛,在拳术中就是效法此意,故练此式,可练出心意拳的抄劲.在用法上:我左掌拨敌拳,在裹拨的同时,我脚踏中门进右拳去攻击对方胸腹部的要害处,中招无不横飞出去,此为狠招,拳谱:起手横拳势难挡"就是指此意.
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三(鹞子入林)接上式,右拳变掌,向右后转身,两臂间相交*,两肘紧贴在胸部,右臂伸直下垂,掌心朝外,左臂在右臂在上方,左掌立在右肩部,掌心向右,同时,左脚由前方想右后越过,右肩在前,两腿屈膝交叉,束身下蹲.劲意:此式有抱劲,为蓄劲,全身上下束而为一,两臂在胸前裹,如捆绳一样.在用法上:此式为先顾法后入打法,如果只打不知道顾,非拳术之道也!
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四(挑领)接上式,右脚顺式向前上一步,屈膝成右弓箭步,左腿在后蹬直.同时,随右进步右手以肱部向上挑劲,五指要张开,手腕要直,臂微曲,左手下按于裆部护裆,两手一上一下如撕物一般,要手脚齐起齐落,不可分前后,方为心意拳.劲意:此式接上式,一束一张,阴阳也.拳谱:转身挑领阴阳式"就是指挑领和鹞子入林等拳式.上挑时要有狠地无把之劲意.在用法上:敌如用右拳击我,我用右臂拨对方的拳,近身用己方的左肋部击敌的胸腹要害处.我师经常用此式将我抖飞出去,用肋部打人是襄县派心意拳所独有的. :\u9f0M0l
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五(鹰捉)接上式,上身稍下蹲,右脚向前进半步,左脚在后跟一步,于左脚并齐,脚尖上翘身体直立,左手随势自裆部向上方穿拨,掌心向前,指尖向上,左脚停在右脚的内侧,动作不停,左肩向前领,右肩向后,同时,两手奋力向下捉,捉毕按于裆部,成扑踩式,下盘成左弓箭步.劲意:起手鹰捉,出势虎扑,为心意拳的核心,此式转练心意拳的捉劲和扑劲,不可小看,下捉时要有"恨天无环"之劲意.在用法上,鹰捉接虎扑为正常的打法,可以随以变化,随心所欲.
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六(斩手炮)接上式,双掌变拳,左脚向前进半步,右脚跟步提与左脚内侧,全身下沉与左腿上,右脚尖上翘,身体不可左歪右倾,动作不停,右脚上前上步,成右弓箭步,同时,两手抱拳向前方斩出,右拳在前,左拳在后停放与右手腕处,拳眼向上.两眼前看.劲意:此式可以练出心意＝拳的"刚劲",不可闲视之.在用法上,如敌方用拳攻我上盘,我双拳自下而上化拨对方的拳,然后用斩手去击对方胸腹的要害处,中招者无不横翻出去.要打出火烧身的灵意来,放能打出心意拳的惊颤抖擞劲! @-W7e.u1w2F'g3Da
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以上是我们襄县心意＝拳的四把捶,为秉诚师传,本人只是大概的介绍了一下我们襄县的心意四把捶,不到之处还望各位心意前辈给与指教!
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本人简介:河南许昌市襄城县心意＝拳名师杜长坤先生的第五代得意弟子李保峰先生的弟子,为河南襄县派心意＝拳第六代传人,随恩师习拳多年,深得恩师身传口授,为了更好的将隐藏与我县200多年的心意古拳传出去,发扬光大,本人肩负着很大的担子,今特将本门内所密不外传的心意四把捶介绍如上!以后还会本门的拳术一一的介绍出来!
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2006年07月02曰与河南郑州 Nb7AMy8N
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