liangbiao 2006-7-24 13:28
[06.7.24][讨论]〖2006-7-24〗〖灌水〗心意拳 六 合
心意拳六 合:
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心意拳最主要之点在“合”字。B;h ^9?2xi
动作合,则姿势正而获其益。动作不合,则姿势乖而气力徒劳,不可不注也。
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既谓合者有六:
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身无偏倚,心平气和意不他,动作自然。谓之,心与意合、意与气合、气与力合,此由内三合也。K-ao1N:W
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动作时两手扣劲,而足后跟向外扭劲,是曰手与足合。/Wz7CzG Rw
两肘往下垂劲,两膝往里扣劲,是曰肘与膝合。B-TixB#Y
两肩松开抽劲,两胯里根抽劲,是曰肩与胯合。
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此外三合也。
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总名之曰六 合,学者能熟知=之法,则练习时自能触类旁通,而一举一动,无不合法。%i[~td#XJ
除内三合外,还须:lGi FwB
心与眼合、肝与筋合、脾与肉合、肺与身合、肾与骨合。M6nDkP(L3?j&u
外三合之外,尚须:/BO5U#k['@d ? L
头与手合、身与步合。
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观此可知心意拳动作之间,无论内外,莫不有阴阳之分,即莫不寓有互相联合之理,学者当体会及之。RP}V7?#}!H
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以上摘自老拳谱。