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12、戴氏心意金刚棍

王毅　戴宝书
A*O#x&Vp2w4N [M'Y
&x,Yqj4p#l}#amA%K)A 　　此功法是戴魁传授段锡福修练的棍法，其特点为劲节细腻，技法灵巧，上下连环，浑圆一体。 mD)O*Cq
　　有谱曰：棍打一片闲，拳打一人忙。棍法须注意顾法，顾同全进无险，顾的猛进自勇，不患无进但患无顾，顾进相连方为万全。棍法如此，它械亦然。倘不能反侧不复也。
%M:oYT4?pshn 　　其诀：“两个虎口相对准，握紧为体活为用；左右均可随意进，颠倒头尾变化精”。其法有六：“点、打、拨、押、挑、搠”。其身法随棍之转侧变化而出，但棍无论怎样变化，总以贴身为要，否则如同散沙也。贴身靠打，谓之螳螂棍，否则为之花棍。抖棍时宁使棍先到，不可腿先行，即棍引腿之谓也。手拳，步在前而拳在后，棍法，棍在前而步在后，所以如此者，拳则必须踩步，而棍踩步时少也。况棍先腿后可免危险。棍法步不可高，亦不宜贴地拖进，使步法不灵也。
\KTYeJ 　　棍之六法各有妙用，即：虚打、实点、高挑、低押、中拨、下搠。虚打者，晃手也，彼若不顾，则为打所伤，若顾则不及防吾之点，点者，若枪之刺、刀之扎也。点上加实者，因吾有暇而彼有隙，能百点百中，故名实。吾之暇是顾中有间，敌之隙是顾不及而忙也，以暇击忙，其中点也。不亦宜乎！其中所谓顾者，即分闭，顾中有暇者，因顾不用棍，以身法顾主故，故顾中有暇也，顾中有隙者，因只顾而无暇击，敌终有隙可乘，故曰忙也。此意与太极拳中所谓“我顺人背，谓之粘”之意相仿；高挑者，由下而挑托也；低押者，由上斫切而压之也；中拨者，拦格也；下搠者，扫扑也；点之处有六：一天咽(即天突)；二左右夹窝(即两个膀窝)；三左右腋窝；四左绉曲右步挺(两乳下方)；五华盖(即七真心口)；六八鹅穴(即哑门穴)。
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`X 　　
$pJ ow8LAk 　　棍有三藏：上节藏肘、中节藏身、下节藏腿，所谓藏者，包裹不漏之谓也，亦即棍到身到之用意也。身既到矣，则肘膝之到，不言可知，而棍之到更不待言矣。盖因棍与身合为一体也。棍法有二藏：静时身藏棍，动时棍藏身。身藏棍，可以行不意主攻击，棍藏身，可以防全身之危险。
K.W`.s*q1V'w 　　练习棍法，可为刺枪之根基，不过不能颠倒，活用耳，其步法常常左前右后，其上法，以前寸后垫或拖为主，即串步是也。
b8u9E u3su`)G5Y 　　其用法不外炮棍、反背棍、碰棍三种。炮棍挑而兼押也，反背棍闭挎而兼刺也，碰棍滚扣前进而扎也。炮棍防上，反背防左，碰棍防右。杀手棍劲司刀刺之反背，不可不知。
_D#e5t0Q3x_D5R]^VC 　　主要棍法名称：拦腰、上平、底棍、拦马、偏马、舞马、领、提、践、撤、背、点、押。总歌诀： e4\6w6d1_(wh
　　金刚棍法三十六　先师传授记心中 !XgZoo"^h k2[
　　练棍口诀六个字　点打拨押与挑搠
4^L%|r4t(G?Q0m&\ 　　身成==整劲出　缠点裹拨劲为母 dNy)pea5m)w
　　进步小时须带拖　棍前步后免危机 G.g,p2V Sm1L
　　以下技术图解中，棍粗端为棍尾，棍细端为棍头
WH5EfE 　　
{"f~.kP~8p(l 　　
'b&f.k6{*x b.m.zn u 　　第一节 :@w0y?-g(F)^
gCU
　　
PY8`Rj~"w 　　起势==提践撤撩衣上下走连环 A?/m YW
　　缠腕滚进往下押拦腰三棍裹合劲
tQ!n(OH,z] 　　一引挑开取腮边左右反背闭挎势
5H"|S8P$[5n'k,R M 　　回平一势去剪手哪吒抽筋前后稍 [c;D2PP^G-x}
　　
1fv9}/lNGx6e 　　1、预备势
(~|(X2O4`9{E 　　左手握棍背于身后，棍尾朝下，棍头朝上，两脚并拢，身体中正呈立正姿势，右手五指并拢自然垂于身体右侧，目视前方，准备行功(图1)。
.[;Jv.nx
?jr 　　要点：聚神统形，呼吸自然，气沉丹田。 6T_c-n |
　　
q.K&Q
e.~jG+YU*J 　　 p.D(g3{hT n
　　2、提践棍 Ip9TUY6S
　　身体左转90度，左脚向前迈进一步，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，右膝与胯平呈90度角向前顶击，脚尖朝前，与左膝弯平，上身呈束身势，左手握棍，随转身从身体左则提棍，右手接棍在身体中心线向前上方挤推，劲达棍尾，左手护于右手腕(图2)。承接上势，右脚后退一步，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步，右手持棍，棍尾下翻于右胯处，左手握棍，下滑上挑，劲达棍头(图3)；上动不停，左脚向前踩出呈虎步，右手持棍向上翻转，左手握棍回摸里扣，随展身向前刺出(图4)。
%r0`6D
U(? 　　要点：右脚抬起与右手持棍挤推要同时完成。 Cdc&pn Rc
　　技击：1、右膝顶击对方阴部，右手持棍挤推用棍尾点击对方膻中穴；2、双手持棍践击对方右手腕；3、双手持棍刺击对方华盖穴。 }~OD_#?{i
　　
S_u1Fz$oE 　　3、连环棍 3n!Zf0h/zsikF
　　左脚前寸，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍前摸回撒至左腰侧，右手持棍向下回拉然后沿逆时针方向左上方击打(图5)；上动不停，右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍前摸回拉于右肩前，左手握棍前推，双手持棍向右下方击打(图6)。
iw\F2^k9|V 　　要点：棍随腿走，右手持棍随右腿向前迈进，向左上方击打，左手握棍，随左腿向前迈进向右下方击打。 C,s,HjE\h
　　
5I2UE7u.D1g.d|T 　　技击：1、双手持棍击打对方太阳穴；2、双手持棍击打对方三厘穴。
BnoHc~C-X W 　　
9A r.]'lC5SI 　　4、缠腕押棍 J`,I'Z8G(?u?|
　　原步不动，两膝相扣，身体下势束身呈左地盘步，右肩沉钮前送，左肩自随，丹田由右向左横滚，左手握棍后抽，手腕翻转于左腰侧，右手持棍由下向前向上缠点，劲达棍尾，目视前方(图7)。上动不停，两脚蹬地旋起，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍由左腰侧向前下押，右手持棍回拉于右腰侧(图8)。原步不动，两膝相扣，身体下势束身呈右地盘步，左肩沉钮前送，右肩自随，丹田由左向右横滚，右手持棍后抽，手腕翻转于右腰侧，左手握棍由下向前向上缠点，劲达棍头，目视前方(图9)。随之，两脚蹬地旋起，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍由右腰侧向前下押，左手握棍回拨于左腰侧(图10)。
O'Q-l&v,r 　　要点：身体下势与双手持棍缠点要同时完成。
ktJ1k'l_Q5c 　　技击：1、右手持棍缠绕对方兵器并点击对方下颌；2、左手握棍棍头下押对方胸腹中心线。
f:EaVGr 　　
k@w XSRBv 　　5、拨押棍
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_NiHT f"W 　　左脚前寸，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步，右手持棍下押划弧外拨，左手握棍子左腰侧(图11)，随之，右脚向前踩出呈虎步，左手握棍，棍头向前下押，右手持棍回拉于右腰侧(图12)；承接上势，右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步置右脚前呈左虚灵步，左手握棍外拨，右手持棍于右腰侧(图13)，随之，左脚向前踩出呈虎步，右手持棍，棍尾向前下押，左手握棍回拉于左胯处(图14)。 -}5ioH*D(zjb.|+PM~
　　要点：拨、押棍要连续完成。
8y-Mu3G``"D 　　技击：双手持棍押击对方胸腹中心线。 !|9n A[H
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Rom"m.ND#qF
　　
y8H0o?/n{MS%_ 　　6、拦腰三棍
#L9A'~\%|^ 　　左脚向左侧前方迈进一步，右脚随之跟进于左脚并拢呈束身势，左手握棍前推向前抖棍，劲达棍头，右手持棍回拉于右腰侧(图15)；上动不停，右脚向右侧前方迈进一步，左脚随之跟进于右脚并拢呈束身势，右手持棍前推向前抖棍，劲达棍尾，左手握棍回拉于左腰侧(图16)，承接上势，左脚向左侧前方迈进一步，右脚随之跟进于左脚并拢呈束身势，左手握棍前推向前抖棍，劲达棍头，右手持棍回拉于右腰侧(图27)。
X$H;RQPd#Tn 　　要点：束身抖棍要协凋一致。 +m:Vd,qvYz(y'bqq h
　　技击：双手持棍不离对方中心线，连续扫击对方两肋。
*|0j8e%Mu 　　
#k`F&~]J#V-M 　　7、拨转挑腮棍
dR;Y skZ%N 　　右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍由右腰侧向上向前推，拨转挑击，劲达棍尾，左手握棍回拉于左腰侧(图18)。
D5fu*v"c 　　要点：右手持棍挑击要与右脚向前踩出协调一致，同时完成。 %EA0m&^rN
　　技击：右手持棍挑击对方左腮。
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\B9frca 　　8、反背闭挎棍 .L i?@,B
　　右脚后退一步，身体重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步，右手持棍，棍头尾颠倒，在身体左侧划拨闭挎于左腋下，随之，左脚向左前方踩出呈虎步，左手握棍随右手划拨里裹向左前方反背打出押劲，劲达棍头，目视前方(图19)。上动不停，左脚后退一步，身体重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步，左手握棍，棍头尾颠倒，在身体右侧划拨闭挎于右腋下，随之，右脚向右前方踩出呈虎步，右手持棍随左手划拨里裹向右前方反背打出押劲，劲达棍尾(图20)。 /z)ya ta{
~'Up T
　　
3y2r;L)?M-xS-H(p 　　要点：闭挎要沾住对方兵器下押为要。 hN[YK6h
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　　技击：双手持棍押击对方肩井穴。
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9~2j ]t5} 　　9、剪手棍 rt6hT&`,rU3@o)G.SM
　　右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍从右腋下向前推出，右手持棍，棍头尾颠倒回挂于右腰侧，紧接，双手持棍随展身向前点击，劲达棍尾(图21)。
r)L7x~E$`&X 　　技击：双手持棍践击对方手腕，随之再点击对方心窝。 z-r9[5ZW
　　 QT:wi's7DTT
　　10、哪吒抽筋
&^`6K4v#e(y)u5b:Esp 　　左脚向前迈进一步，右脚跟进于左脚并拢，左手握棍前推，随之，两手持棍向前穿击，劲达棍头(图22)；上动不停，身体右转90度，右脚向前迈进一步，左脚跟进于右脚并拢，两手持棍滑动向前穿击，劲达棍头，目视前方(图23)。
\I6McC 　　要点：并步束身要协调一致打出束劲。技击：穿击对方人字骨。 }.S%^"t,T"Rb@
　　 0bdG J
Khv/N8C
　　第二节 qFn!}"X moRi&hw&Js
　　 8R9J+D"r4MLZ
　　上护下扫玩月势　下势如同蛇拨草
\2\Ha }_I!Ys#~ 　　挑押带进是炮棍　左撩右打护上边
1m'K7{6|H/q(m 　　好似张良把吹箫　颠倒头尾摩摸棍

W'ZE9w&mN\&` 　　六势一气不凌乱　反背一棍窝心掌 }3VB6s!lxs
　　背打一棍拖鞭势　回马刺鞭点天咽 YU
}^X0x0V!@FQi
　　
!Uh#f-sD&k*D 　　 -a8d_1]U S0~'vr
　　11、上拨下裹 !XtZj\.TP?.s4S
　　左脚向左侧横跨一步，右脚向左脚并拢呈束身势，左手握棍拨于右肩前，右手持棍护于右腰侧(图24)；上动不停，重心移于右腿，左脚抬起置于右膝内侧，右手持棍下押裹棍，左手握棍上推拨棍(图25)，随之，左脚后退一步，重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步，左手握棍回拉于左腰侧，右手持棍于胸前，紧接，右脚向前踩出呈虎步，两手持棍随展身向前点击，劲达棍尾(图26)。承接上势，右脚向右侧横跨一步，左脚向右脚并拢呈束身势，左手持棍拨于右肩前，右手持棍护于右腰侧(图27)，上动不停，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，左手握棍下押裹棍，右手持棍上推拨棍(图28)。
9@o'|VT 　　要点：左手握棍回拨于右肩要有胯劲；左手握棍下押要与右手持棍上推同时完成。
A6s'xcP[6M
W 　　技击：点击对方心窝。
-ht+|4x2yeNJ#\? 　　 !At;y3A"c"a
　　12、下护蛇拨草
$X;x?xJ\i1?&N 　　右脚落地向前迈进一步，两膝相扣呈右地盘步，右手持棍下押，左手握棍于右腋下，随之，双手持棍，向前点击，劲达棍尾(图29)；上动不停，两脚蹬地旋起，左脚过右脚向前迈进一步，两膝相扣呈左地盘步，随身体下势，两手持棍在胸前拨转，右手持棍于左腋下，左手握棍于胸前下押，紧接，双手持棍向前点击，劲达棍头，目视前方(图30)。
KG7T4U4dcC@ 　　要点：随身体下势押棍，顾住对方兵器向前点击。 LdzGR6u
　　技击：点击对方阴部。 +}$q.vi;C3iqT{.X
　　 {8r%uQJ(}
　　13、挑押炮棍 g~7QFZmuM
　　两脚蹬地旋起，身体重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步，右手持棍从左腋下向前向上挑出，左手握棍下押于左腰侧(图31)；上动不停，重心移于右腿，左脚过右脚向前迈进一步置于右脚前呈左虚灵步束身势，左手握棍前扣于左胸前，劲达棍头，右手持棍回拉于左腋下(图32)，紧接，左脚向前踩出呈虎步，右手持棍由左腋下向前向上挑出，劲达棍尾，左手握棍下押于左腰侧(图33)。承接上势，重心移于左腿，两手持棍在胸前划拨，右脚过左脚向前迈进一步置于左脚前呈右虚灵步束身势，左手握棍子右腋下，右手持棍前扣，劲达棍尾(图34)紧接，右脚向前踩出呈虎步，左手握棍由右腋下向前向上挑出，右手持棍下押于右腰侧(图35)，上动不停，重心移于右腿。左脚过右脚向前迈进一步，右手持棍前扣于右胸前，左手握棍回拉于右腋下，随之，左脚向前踩出呈左虎步，左手握棍由右腋下向前向上挑出，左手握棍下押于左腰侧。 RDPT}5\|.B;F
j
　　 Q"UK+s@A)zR
　　要点：双手持棍连环挑押要与进步相协调。 TG(lgz rEN1M
　　技击：挑击对方小腹，押击对方肩部。 7ob;k U i]a
　　
;b(["w Nu L| 　　14、张良吹箫 #~#k ]p*Z?Dl2^x
　　身体重心移于右腿，左脚抬起经右脚后退一步，随之，重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步，左手握棍回挂于左胸前，右手持棍自随(图36)；上动不停，右脚向前踩出呈虎步，两手持棍随展身向前点击，劲达棍尾，目视前方(图37)。承接上势，身体重心移于左腿，右脚抬起经左脚后退一步，重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步，右手持棍回挂于右胸前，左手握棍自随(图38)，上动不停，左脚向前踩出呈虎步，两手持棍随展身向前点击，劲达棍头(图39)。 h.XG0|p P9O4K OB;N
　　要点：双手持棍的回挎劲要与退步相协调。
g2cmE'M~c7m 　　技击：顾是挎对方器械的中节，点击对方对天咽。

Q p_%@N|o r3N!bP 　　 1G4a"a `M;{;s8G&f
　　
/b0h5kPu 　　15、摩摸六棍
)G8BO+?oOQ!j 　　左脚向左前方迈进一步，右脚跟进，丹田由右向左滚动，双手持棍，棍头尾颠倒，贴身随丹田滚动向左下方摸棍(图40)，上动不停，右脚过左脚向右前方迈进一步，重心移于右腿，左脚跟进，丹田由左向右滚动，两手持棍贴身随丹田滚动向右下方摸棍(图41)，紧接，左腿向左前方迈进一步，丹田由右向左滚动，两手持棍贴身随丹田滚动向中心线摸棍(图42)；上动不停，左脚前寸一步，重心移于左腿，右脚过左脚向右前迈进一步，丹田由左向右滚动，双手持棍，棍头尾颠倒，贴身随丹田滚动向中心线摸棍(图43)。承接上势，右脚前寸，重心移于右腿，左脚过右脚前迈进一步，丹田由右向左滚动，双手持棍，棍头尾颠倒，贴身随丹田滚动向左上方摸棍(图44)。上动不停，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步，丹田由左向右滚动，两手持棍贴身随丹田滚动向右上方摸棍(图45)。
ob1G2j0}~*z G5E#J 　　要点：步走连环，棍打连环。
}%Tmy6Wme 　　技击：下打对方三厘穴，中打对方腰和肋，上打对方耳根重楼穴。
"g7`2H4yjSP 　　
ysR$V*rF 　　16、反背棍
5VVgYJ 　　重心移于左腿，右脚过左脚向后退一步，身体重心移于右腿，左脚置于右脚前呈左虚灵步束身势，右手持棍，棍头尾颠倒前扣，左手握棍于右腋下打反背棍，劲达棍尾，劲力向下，上动不停，左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍背于身后，左手变掌，掌心朝前，向前推击，目视前方(图46)。 y l:|/[ h!WZ2zf
　　要点：左推掌要随展身丹田翻滚抖动，劲贯掌心劳宫穴。
{1?&oym2[ iH 　　技击：右手持棍扣击对方头部；左手掌击对方人字骨。
*X,f*bOnB'x 　　
f2g9{?Q 　　
*YR ]-O'^R5~
g Tw 　　17、回马抽鞭(黑山盖顶) naigD5I7Xx
　　左脚前寸一步，重心移于左腿，身体右后转180度，右脚台起置于左膝内侧，右手持棍手腕翻转，棍头尾颠倒，棍头沿顶时针方向划弧由下向前再向下抽压，左手护于右手腕，目视昆头(图47正、反)。 u_6gI$N8{'Q
　　要点：转身、抬脚、抽压要同时完成。
?1r|NB?j2A 　　技击：右手持棍抽击对方头部。
,Y4i8EF J,^0nTY 　　 %S'gd*v$` f0`
　　18、回马刺鞭(回身点喉) +z%|:v4^:n'r@)I
　　右脚向前落地踩出，重心移于右腿，左脚抬起置于右膝内侧，上身左后转180度，双手持棍，棍头尾颠倒向左后方穿击，劲达棍尾(图48正、反)。
4G{i4m@7],vv 　　要点：回身与双手持棍穿击要协调一致。
n]c lyDL 　　技击：双手持棍穿击对方天咽。 a"ryLAW8J
E

]8mqXw5O 　　第三节
3a)Lc5HU 　　
_6u Z.?(S6QVk)w 　　转身下势须灵巧　海底旋风浪花翻
Cw#t8b%S 　　翻江倒海闹龙宫　拨滚挑开腮边取
X&CN"Gev+X 　　八面威风花拨棍　弯弓射虎心中去 X?;r+s[I/i2I
　　扫棍拦腰三角步　左右飞舞杀手棍
^%zVp&zx-XR IW 　　夜叉探海震龙宫　闪展两边护身棍
Ub&fD{Y-o? 　　转身开腕打下踝　好似美女把针纫
d q(f ~*}^{ 　　 ] H}d*e|
　　19、海底旋风 :l%?XF+][
　　上身右转180度，左脚过右脚向前迈进一步，两膝相扣呈左地盘步，随身体下势，左手握棍向右下方横扫，右手持棍回拉于右腰侧(图49)，上动不停，两脚蹬地旋起，右手持棍前推横扫，高于胸齐，左手握棍回拉于左腰侧(图50)，随之，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍向右上方横扫，右手持棍回拉于右腰侧，劲达棍头(图51)。承接上势，原步不动，两膝相扣，呈右地盘步，随身体下势，右手持棍向左下方横扫，左手握棍回拉于左腰侧，上动不停，两脚蹬地旋起，左手握棍前推横扫，高于胸齐，右手持棍回拉于右腰侧，随之，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍向左上方横扫，左手握棍回拉于左腰侧。 $neCf\:q;z"j
　　要点：上中下连击要击对点准确。技击：双手持棍下打连纫骨，中打左右肋，上打左右太阳穴。 (|3KuKUf9d9G$l
　　 3mC cv3G7}kx
　　
Rx*^2f/s;L 　　20、取腮棍 -|w;n)kX,M
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　　左脚前寸，重心移于左腿，右脚过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，左手握棍，棍头尾颠倒向右上方击打，右手持棍回拨于右腰侧(图52)。
0wF ttG qu0Z 　　技击：双手持棍击打对方腮部。 !R-}1f)V'wO
　　
"k$d9` J!`^-\9l8f$NI 　　21、花拨棍
(o P&CFfo1g 　　身体重心移于右腿，左脚过右脚向前迈进一步呈半地盘交叉步，双手持棍，棍头尾颠倒在身体两侧划弧拨棍(图53)，上动不停，右脚过左脚向前迈进一步呈半地盘交叉步，双手持棍头尾颠倒在身体两侧划弧拨棍(图54—1、2)。承接上势，右脚向前侧方迈进一步，双手持棍头尾颠倒在身体两侧划弧拨棍(图55—1、2)，上动不停，左脚过右脚向后退一步，双手持棍头尾颠倒在身体两侧划弧拨棍(图56-1、2、3)，随之，右脚向前迈进一步，左脚跟进，双手持棍头尾颠倒在身体两侧划弧拨棍。
?l:Q:?;TH"UE%y 　　要点：纯系顾法，上下左右俱顾。 BZ)VM7?1y
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U)dZ3~$@ 　　22、弯弓射虎
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　　左脚向后退一步，重心移于左腿，右脚置于左脚前呈右虚灵步束身势，左手握棍，棍头尾颠倒回拨于左胸前，右手持棍自随(图57)，上动不停，右脚向前踩出呈虎步，双手持棍随展身向前点击，劲达棍尾(图58)。
8O5h@3e_^/j'B8C7| 　　技击：点击对方肩井穴。 9s w%|5g4h1A-Q3R
　　 %J'}D,|V0?am]
　　23、扫步拦腰棍
1NG\[.vHhVvn 　　右脚向左前方迈进一步，右手持棍由左向右横挑于脚踝处，左手握棍于左胸前，(图059)上动不停，重心移于右腿，左脚经右脚顺左方迈进一步，再向前走三角步踩出呈虎步，左手握棍由左向右横扫于身体中心线，高于心齐，右手持棍回拉于右腰侧(图60)。承接上势，左脚向右前方迈进一步，左手握棍由右向左横挑千脚躁处，右手持棍于胸前(图61)；上动不停，右脚经左脚顺右方迈进一步，再向前走三角步踩出呈虎步，右手持棍由右向左横扫于身体中心线，高于心齐，左手握棍回拉于左腰侧，目视前方(图62)。
1m|`6B||,@j V 　　技击：顾上打下。 T*s r~z|U
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　　24、进退杀手棍 :bLM&i1?7u
d-]/a-aW
　　右脚过左脚后退一步，左脚过右脚再后退一步，连退四步，右手持棍在身体两侧沿顺时针方向呈竖立圆划弧，劲达棍头(图63-1、2)；上动不停，左脚过右脚前进一步，右脚过左脚再前进一步，连进四步，左手握棍在身体两侧沿逆时针方向呈竖立圆划弧，劲达棍头。左手护于右手腕(图64-1、2)。
+J`$JES_0? 　　要点：右手持棍在身体两侧划弧要与身体、步法协调一致。
X5L.MYR"|? 　　 d%b^uUx9JUY9M
　　
#qd"?MR~'iq 　　25、夜叉探海
w&[[ YQwu 　　右脚向前一步于左脚并拢呈束身势，双手持棍右手在左手在下，棍头由上而下直点地面，目视前方(图65) z{n-t)JQs
　　技击：双手持棍点击对方脚面。 N8K:j vz;cv[cr
　　
3U V%|8Fg2itMI-b.O 　　第四节
)@'G|XU#m 　　
Y,XKq3Q1U ~;~ 　　喜鹊过枝两边封　凤凰展翅顶心肘
6G,L5Z&N5b9h 　　晦花五点步法奇　挎虎蹬山尾坚起
c/f5Z
T.Vl,Z&l 　　地盘三招取下盘　老虎卷尾缠手腕 :pCh&D6K#]?)L
　　二郎担山点心棍　子路过江取天咽 :o3^.v.O}B)Jw"^L
　　束势转身身藏棍　心平气和把势收 0}s1w)d(^'s/QK
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　　26、左右护身棍 q4M6~Se/S
　　左脚向左横跨一步，右脚与左脚并拢呈束身势，左手手腕翻转由下向上沿顺时针方向划弧，握棍于右肩前，毛手持棍下按至右胯旁(图66)，上动不停，右脚向右横跨—步，左脚与右脚并拢呈束身势，右手手腕翻转由下向上}逆时针方向划弧，持棍子左肩前，左手握棍下按至左胯旁(图67)。
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`kG FW 　　27、开腕打踝棍(美女纫针)
a1~9g"d[6T$u(X3W 　　右脚后退一步，脚尖点地，以两脚为轴身体右后转180度，呈左半地盘交叉步，右手持棍随转身下押于左腋下，左手握棍上推在胸前划拨，随之，左手握棍开对方右手腕(图68)，上动不停，左手握棍下滑，右手持棍下推打对方右踝部，紧接，右手持棍上拨开对方左手腕，左手握棍下推(图69)；承接上势，两脚蹬地旋起，左脚过右脚向前迈进一步呈左半地盘交叉步，左手握棍上拨开对方右手腕，随身体下势(图70)，右手持棍下滑打对方左下踝(图71)。
W#Z"YR7vL9l 　　 0ZBE*S0](d2^`g
　　要点：双手持棍要插入对方兵器践开绕拨。 !B9^!}6n{`1u
　　技击：双手持棍开对方手腕，打脚腕。 |m(z:m,M7fX
　　
v-tMK^)f#C,` 　　28、喜鹊过枝 }5dn pJPuOV
　　右脚把左脚垫起，重心移于右腿，左脚向左前方横跨一步，左手握棍，棍头尾颠倒，经左脚，由外向里挑棍，右手持棍于左腋下(图72)，随之，左脚向左前方踩出呈人宇步，左手握棍向左上方挎击，右手持棍于左腋下，目视棍头(图73)，上动不停，两脚蹬地旋起，重心移于右腿，左脚把右脚垫起，重心移于左腿，右脚向右前方横跨一步，右手持棍，头尾颠倒，经右脚，由外向里挑棍，左手握棍于右腋下(图74)，随之，右脚向右前方踩出呈人字步，右手持棍由脚踝处向右上方挎击，左手握棍于右腋下，目观棍尾(图75)。
!K2?|NWX3\Vh 　　技击：击打对方头部。 Rx|+o-k.~.n
　　  
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q7Q*a1e,|t+n5_zq 　　29、凤凰展翅 V^:} ~MM*^&zb7e
　　左脚向前跟进一步，左手握棍从右腋下挑击，右手持棍回拔于右胸前(图76)；上动不停，左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍下按，左手握棍下押于右腋下(图77)，随之，左手松棍变虚拳，拳心向下向起牮肘顶击，劲达肘尖，随展身右持棍背于身后，目视前方(图78)。 YOx9_ dA2t
　　要点：左右动作要连续完成。
kw9`R^k 　　技击：左手握棍挑击对方阴部，右手持棍击打对方头部，左肘点击对方心窝。
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j{V?\4d\ 　　30、梅花五点 YVa.D^1[
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　　右脚向右侧方跨一步，左脚置于右脚前呈左虚灵步，双手持棍，棍头尾颠倒，随之，左脚向左前方踩出呈虎步，双手持棍点击对方右步挺，劲达棍头(图79)；上动不停，左脚向左侧方跨一步，右脚置于左脚前呈右虚灵步，双手持棍，棍头尾颠倒，随之，右脚向右前方踩出呈虎步，双手持棍点击对方左绉曲，劲达棍尾(图80)；上动不停，右脚向右侧方跨一步，左脚置于右脚前呈左虚灵步，双手持棍，棍头尾颠倒，随之，左脚向左前方踩出呈虎步，双手持棍点击对方左脾，劲达棍尾(图81)；上动不停，左脚向左侧方跨一步，右脚置于左脚前呈右虚灵步，双手持棍，棍头尾颠倒，随之，右脚向右前方踩出呈虎步，双手持棍点击对方右肝，劲达棍头(图82)；上动不停，右脚前寸，左脚过右脚向前迈进一步踩出呈虎步，双手持棍随展身点击对方华盖穴，劲达棍尾(图83)。 　　 y,nwH3k
　　要点：双手持棍点击要与步的进退相协凋。 9B{]`QSVl
　　技击：双手持棍连环点击对方双乳，左脾右肝中心窝。 p9L#v \8LWP
　　
r Q f]^1mQrlE 　　31、挎虎登山 6d9l5IF^/q%m[
　　重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，左手握棍回挂于右腰侧，右手持棍上举于头部上方(图84)。
mjj{3_R1~A"t 　　要点：右脚抬起与左手握棍回挂要协调一致。
%dvK,D mhr~-j%h 　　技击：以下顾为主。
)N3k S1[(l!A H[ 　　
.?sIK1gI9Exb 　　32、枯树盘根
*b@w m)C#P} 　　右脚向前落地踩出，两膝相扣，呈右地盘步，右手持棍随身体下势向左下方击打，左手握棍回裹于左腰侧(图85)；上动不停，左手握棍向右上方击打，右手持棍回裹于右腰侧(图86)。 　 O$H-|W'w? E7\,B(l
　　
JC8Vi%t{.` Fm q 　　33、老虎卷尾
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]N$o 　　原步不动，两脚蹬地旋起，双手持棍在身体两侧沿逆时针方向竖立圆划弧，目视前方(图87—?、2、3)。 nO'g,{+J
　　要点：双手棍要插入对方器械中滚开其手腕。 .^j!\C9y5c#EC-J+Nt
　　
/LAzY;r5W 　　34、二郎担山 D8j&].z},Q4q
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　　左脚过右脚向前迈进一步，右脚再过左脚向前迈进一步踩出呈虎步，右手持棍担于右肩向前点击，左手护于右肩前(图88)。
4CHp1trG.b 　　技击：点击对方天咽。 　　 ;P:[,Zd [
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Lo(Ra"YY 　　35、子路过江
tm4G@"cN3tt/S 　　身体左转90度，左脚向左侧横跨一步，重心移于左腿，右脚抬起置于左膝内侧，双手持棍随转身由下向左前方穿击，劲达棍头，目视左方(图89)。
]xUQ7J~:T q 　　技击：点击对方心窝。 {:a6@a!n(o*X5c
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　　36、收势 )t~7saX|V hP
　　右脚落地左脚向右脚并拢，身体呈立正姿势，右手交棍于左手背于身后，右手自然垂于身体右侧，静立片刻，心无所思，气沉丹田，行功结束(图90—1、2)。

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