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运动处方

[b][color=#000080]运动处方 [/color][/b]
[size=2]运动处方的概念最早是美国生理学家卡波维奇在20世纪50年代提出的。20世纪60年代以来，随着康复医学的发展及对冠心病等疾病的康复训练的开展，运动处方开始受到重视。1969年世界卫生组织（WHO）开始使用运动处方术语，从而在国际上得到认可。运动处方的完整概念是：康复医师或体疗师，对从事体育锻炼者或病人，根据医学检查资料（包括运动试验和体力测验），按其健康、体力以及心血管功能状况，用处方的形式规定运动种类、运动强度、运动时间及运动频率，提出运动中的注意事项。运动处方是指导人们有目的。有计划和科学地锻炼的一种方法。 [/size]
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运动处方的基本格式

[b][size=4]运动处方的基本格式[/size][/b]
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[size=2]运动处方一般应包括以下内容：
[size=2]1．一般资料。
[size=2]2．临床诊断结果。
[size=2]3．临床检查和功能检查结果。
[size=2]4．运动试验和体力测验结果。
[size=2]5．运动的目的和要求。
[size=2]6．运动内容。
[size=2]7．运动强度。
[size=2]8．运动时间。
[size=2]9．运动频率。
[size=2]10．注意事项。
11．医师签字。
12．运动处方的制定时间。
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