查看完整版本: [转贴]从心意拳看拳术的组成结构 曾德宁

Superpolice 2007-2-7 23:39

[转贴]从心意拳看拳术的组成结构 曾德宁

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<P><FONT color=black size=3>根据记载有关拳术发展的文献资料显示,心意拳要算是现存较为古老及保留体系内容完整的拳种之一。如要在有限的传统拳种中了解拳术的组成结构,我们不妨借助从了解心意拳的体系,来观赏不同拳术的组成结构。<BR><BR>  心意拳体系内容由拳理和拳艺组成。拳艺是依据着拳理要求将人体一身内、外并存训练。<BR><BR>  拳 理:<BR><BR>  身体外形要求将鼻尖、肘尖、脚尖三个部位,同时朝一方向之人体摆位造形称为“外三合”(“外三合”即拳式外形的摆位准侧)。将攻防意识情绪指令,透过神经组识调配筋肉、骨肢活动和呼吸活动之协调能力训练称为“内三合”,内、外三合共为“**”作为拳理依据。<BR><BR>  拳 艺:<BR><BR>  由单式动作开始,训练掌握要求较为简单之单式造形摆位(三尖相走)、简单之单式使用技术(单一步法、腿法、身法、手法);渐进至较繁复细致之单式造形、造力转换的单式串连使用技巧(在两脚掌抓撑、两腿剪磨、胯股卷夹、腰脊扭拧、颌叩颈拔、肩塌膀拧、肘夹腕坐、掌撑指抓等造力形态,产生了一身剪夹、顶撑之交替转换涨、缩活动程序中,组成使用技巧),在技巧提高的同时意力情绪控调能力亦相对得到锻炼,最终因拳理拳艺相印而理艺相溶。<BR><BR>拳艺阶段要求:由拳式锻炼渐进至每动能成势(拳式──拳势)。<BR><BR>  我国众多传统拳术门派中,其内容都有其本身形态、技法、功法取向之结构特色。如不同步、身、手造形取选,不同步法、身法、手法取选,选择不同强化身体素质之体质训练,选择不同强化协调身体动静活动之意识训练,成为发展各自拳系的结构内容。<BR><BR>  而在拳术锻炼进程发展则可看到先从─求掌握造形之理(拳形)→求掌握身体素质变换调动之理(拳技)→求提升协调形技艺成之理。<BR><BR>  在整个拳术派系发展裹可看到他是从─零碎动作→成形→单操→单式→串连→组合→拳理→功法→拳套+对练+兵械→拳派+不同拳派→不同拳种。</FONT></P>2y.Ax%h6M-I
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