怀庆府（千载寺）流传出来的拳经
<DIV align=center><STRONG><FONT color=#ff0000 size=4>心力步眼</FONT></STRONG></DIV>
<DIV><BR><FONT size=2>跨龙扶凤上九天、功满道成在眼前、学艺若知其中味、玄机密录得宗传、学道要努力前进、要两手双摸目、要两都顾胸前、要浪波双摇动、要台盘在膝前、要坐骑猛加力、要后腿不上前、凡动要立足倒回、左闪右豁、足势上步要一门四把、俱用手与嘴合、肘与心合、上到至者还要搬龙跨凤回来、下步俱用立足、坚膝、膝肘巧合摩擦而回、其步眼功难尽述、若弗下此功夫其道决不成矣。</FONT></DIV>
<DIV align=center><BR><STRONG><FONT color=#ff0000 size=4>三节相照</FONT></STRONG></DIV>
<DIV><BR><FONT size=2>上节手与嘴照、中节肘与心照、下节捶与足照、或曰何谓三照、答曰：上节不照必吃打、中节不照必有空、下节不照必吃跌、俱要一出一入、一动一静、开门守户之法、此谓三合之要也。</FONT></DIV>
<DIV align=center><BR><STRONG><FONT color=#ff0000 size=4>台盘步眼</FONT></STRONG></DIV>
<DIV><BR><FONT size=2>台盘在肾、步眼在足、发劲在肘、波浪在肩、上步要扛脯、下步要立足、或曰何谓台盘，曰：台盘者双足一尺远近、手曰心一尺远近、此谓台盘。上步眼者、左膝扣右膝弯、右膝扣左膝弯、手与嘴合要一门四把、下步捶者要肘与心合、波浪摇、双动、要立足单回、此谓步眼之法、台盘步眼相合、波浪摇动。但求玄机妙、必下一尺功、若与三节对、方可出奇能、此谓武功之要法也。</FONT></DIV>
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<DIV align=right><BR> <FONT color=#009900 size=2>今摘其武功玄机之要旨录于上，供同好参考。<BR></FONT></DIV>