intentionmaster 2006-3-7 13:41
一笑
笑笑笑 笑逐颜开:))
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达摩祖师创立中国佛教禅宗、禅宗与武术并传，达摩祖师传内功及先天罗汉十八手、心意拳把，为少林武术创始人之···
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少林寺武术中有不轻易外传的内功秘技心意把和心意拳。心意拳被称为拳中之王，心意把被称为看山门绝技。'o8e[j GW ~4x*t
石喜文:a6p7q
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1、心意把：心意把没有十二大势，而是只有一势，此一势又有左拳右拳之别而为左右势，由此左右势化出十二种变化，而起落把势皆一样。少林寺心意把是把一势多次重复，配合发声，在起落、飞纵、翻身、内气运使等方面配合变化的一种练内、外功的方法，能迅速提高内力、功力、爆发力、技击水平的古传功法，而不是一趟十二大势的拳法。H*t3JRw0F"J?8Jn @
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2.少林寺言,摘自《少林与太极》
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心意把又名锄镢头。仅一大式又可演变成十二大式变化，重在心意，并非流于锄镢头的的架子。它势法单调，讲求实用而不尚花架，是练心、意、力、气的无上妙法。正如秘谱中云：“心意把势法单，它系少林内功拳；拐起毛篮掌宜吐，起落身法随意变；起如举鼎提口气，发‘嗯’声落如分砖；运气宜顺为要旨，落下好似镢把般；夜静练势意集中，形似白猿跳山涧。“心意把虽仅一式，但变化莫测，可应万变。劲以粘滚为主，起落反侧都要求浑身百节滚身而起。如起把练法；滚身而起，束身劈打，踩脚而落，内提外随，内外合一，动静呼吸相配合，灵活敏捷如龙腾虎扑一般。
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3.石喜文:/d9q[r9K;i(g
少林寺心意把则讲气自丹田而起，如虎之恨，如龙之惊，气发而为声，声随手起，手随声落。讲起如举鼎，落如分砖，束身而起，展身而落。《嘻嘻，，这不是十法里的要求吗？？达摩也懂这个。。高，高， 高高啊。。》
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4.单伟:W"X$O\4\,^"Y _4g
心意把又曰锄镢头也叫镢头把，镢头把也是少林寺独有的一种桩法。由其演变出十二大式， 此桩法为心意把之母，动作看似单调而招法实用，朴实 ... 心意把内静外猛、刚柔相济， 虚实相生而变化无穷。呼吸与动作配合，起把时发鼻音“瞬”音，向下落把时发“咦”音。 ...
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5.石喜文:
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三、少林绝技心意把和心意拳
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1、内容
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少林炮拳与心意把（拳）为秘不传人之看家本领，少林白衣殿壁画中专把心意把画出以示其重要。少林古拳谱中有关心意把拳之论述很多，择其要者公诸同好。在心意通臂合参中有如下论述：“心意者虎拳也，通臂者猴拳也，虎身大力猛，动持爪牙之威，遇物则直扑直上，故势疏而身大，猴身小力微，常有吞嗤之患，遇物则左移右闪而时时顾虑，故势疏而身小。诗曰：通臂名移闪，心意号腾挪，近移接取便，远挪遭不着，一气通天地，二气隔山河，密云蔽曰月，总为妙术多”。由此可知，心意以虎扑之威猛，猿猴移闪之灵敏为拳意。心意把有十二种变化，以作为盘练身体增长内力的训练方法。基本把为左右两把，在此基础上增加变化有左右把、翻身把、地盘把、腾挪把、十字把、推上把、起纵把、跳跃把等。......心意拳则是从心意把变化出来的拳术，其风格，发力、步型等皆和心意把相同，其步型上之特点是步幅小，跟步寸多。和心意拳名称相似的有心意长拳、长护心意把有关的拳术为炮拳，可在练炮拳中插入心意把，每几势拳加一把，为秘不传人之技，不能轻以示人也。
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.(发表于1991年)《大師师笑笑，呵呵，白衣殿壁画中专把心意把画出以示其重要。这次说的是画滴心意把哦》:):)1l7Gf E2H*V X
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笑笑大师引用一段帖子内容，权当一笑:)
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真好笑．
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佛是西来不错，少林寺的功夫却是民间武术的精华．看看秘传易筋经，竟然有壮阳御女的内容，这能是禅宗祖庭的和尚能干的吗？！
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再者，少林寺的功夫，我听一师兄说，在古代并无此名声．明代抗倭名将到少林寺，看到的是花拳绣腿．具体记录我记不来，大家可以自己找找．kP"Yr8~]Onc8W7]
而近代，少林寺引入心意把以后，才略微改善．至于少林寺的名声，大多还是靠近年的武侠小说之少林武当泰山北斗吹出来的．(fqybg 发表于06。1。24。）
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新浪网：
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1998年，德建应曰本少林拳法联盟访问曰本，演练了「心意把」的基本套路「罗汉护身锤」 和「认手通背拳」，顿时技惊四座...《笑笑笑曰：达摩天楼还创编了〈认手通臂〉....高啊:) 》`&K4^._:a j*T'V
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2、少林寺心意拳：
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少林寺心意拳被已故行正方丈称为拳中之王，以吴山林大师的较为完善。按老拳谱所示，心意者虎拳也，以取猛虎之威，以心意气之贯通，非像虎形而取其威意也 W2Ni5GJ _ z-F9o
据多种文献资料记载，心意拳和心意把皆为少林祖师达摩大师所传。
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寺内有记载的最早有关心意把心意拳之根据是明代重修毗卢殿之记载及殿内地面上之脚窝为寺僧练心意把、拳所造成，可知此种拳在明代已大盛，其起源当早于明代。。
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《大师莞尔一笑：千佛殿在立雪亭北，又名昆卢阁，创建于明万历十六年（1588年）。至明崇帧三年（1630年）与清乾隆四十年（1775年）先后进行重修。。在最后一次重修时，不会不填平那些窝窝滴。。》 xA$r"[Xr
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石喜文：
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少林古拳谱论心意拳时曰：“心意二字指心使于目，气使于心``````又曰：“心意者虎拳也``````”。
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在心意通臂和参中曰：“心意者虎形拳也，虎身大力猛，遇物则直扑直上，故势大而力猛，通臂者，猴拳也，猴身小而力弱，常有被吞之患，故遇物则左移右闪。”故心意拳主要风格象型为虎拳，又取猿猴之腾挪移闪。。zVU8j'` k:?$D(RN
《大师笑笑：这通臂又是达摩所创的吧。。》
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石喜文：
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（1）少林寺心意拳源流。iE#` fH!qP Y
心意拳为古老拳谱。据多种拳谱记载，为达摩祖师见众僧体弱而传授的健身的法门，为心意拳的雏形，后代增益变化，但仍保持有势法简单，拳意深奥，风格古朴，技法高妙之特点。寺内老禅师皆言为达摩祖师所传。
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《哈哈。。达摩好本事啊，创把又创拳。:))..》
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少林绝技并非之心意拳、心意把，尚有炮拳和眉齐棍。炮拳可加把合练，心意拳中则无加把之传授，但有炮拳之动作。因此可知心意拳是少林寺古传拳法、心意把是与其并行的练内力、发力技击运便的功法《厉害啊。。心意拳有炮拳。。哈哈》7X P/S-VF5l LT:x5G
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@@@什么是心意把？------心意把是少林寺中传习的一种散招练习法，共12大势。其名目有：起式把、左右把（或楔镢把）、翻身把、地盘把、起纵把、腾挪把、亮翅把、展翅把、推上把等。只有单势练习形式，无套路，直线往返练习。vOA` k%jSqy
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作者：：
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行性法师，俗名张庆贺，河南巩义人.......他的心意把已经到了炉火纯青、随心所欲的境界，能推演出八百多把。:):)厉害。。。厉害啊:)好象說德建也推演出來二三百把了。。哈哈:)
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德建：
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心意把又名锄镢头，是少林寺僧人千百年来自耕自种，自食其力，在田间劳动时受锄地、掘土、摇辘轳等动作的启发，悟出的一门上乘功法。心意把仅一大式和几个侧式。只要练好一个侧式，领悟其中奥妙，就可以变化无穷，发展成一个武术流派。《哈哈哈，这和石某说的又不同啊。行性也是吴山林的衣钵哦。。:) 》
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..............潜心修炼心意把，从而把这一宋代流传下来的少林秘功练到了最高境界。嗯嗯嗯。。确切地说了，是宋代产生的“心意把”。。:):):):D
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.............由于寺僧长期不断地在千佛殿内练功，殿内地上被脚踩出了四十八个深深的脚坑。据前任方丈德禅、行正讲，这些脚坑是清代少林武僧演练内功心意把留下的。...... 《大師又笑了。。
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石喜文的“寺内有记载的最早有关心意把心意拳之根据是明代重修毗卢殿之记载及殿内地面上之脚窝为寺僧练心意把、拳所造成，可知此种拳在明代已大盛，其起源当早于明代”岂不是不攻自破了？？？:P:P:P vx$k#}3K?.pvK b
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引用武术健身网言： 《拳经拳法备要》 （独家登载）计数十篇文章，图32张。只删去了醉八仙歌诀、迷拳歌诀，文章顺序有所变更。这本书讲的全是短打之法，与河南派心意拳、心意把的打法相类，身形也相类似。所谓短打，就是贴身近战的方法，以跌人为主，主要手段就是管住敌脚，肩撞臀打。看了这本书，就知道，现在少林寺内的拳法已经不是原来的拳法了，真传已失。笑笑:)
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都是一个人传下来滴，为什么一说是达摩所创，一为寺僧自己悟出来的呢？:):):):D:D.gV+W sk9f'|i
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@@2 心意把比較
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目前已知姬龍峰所創的原始心意拳為十二大勢，前六勢主剛，後 .u.x.H5N&aBI
六勢練柔，前六勢目前已知為「金剛搗碓、夜馬闖槽、熊膀、真形實
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像」等；後六勢為「白鶴亮翅、燕子抄水、虎扑、鷂子入林」等，而 &w-C%Ru$s0Z4?
周身以雞腿、龍腰、熊膀、鷹捉、虎抱頭、雷聲等六勢以此作身法，
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稱為身成六勢；頭、肩、肘、胯、膝、足，踝胯等為七拳。 9Ij$|(Uw&\1U
後人以此為考證，認為心意把應有十二勢，也有人認為心意把事
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實上只有一式，即起勢把，但大部份人認為起勢把是心意把的的把頭
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，心意把各把之母，目前依所能見到的心意把，在起勢把方面，大致 C
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都相同，而目前少林寺武僧常練的心意把也是集中在起勢把和左右把 D] n hX
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二把上。 起勢把又稱起落把，由名稱可以推知本把的練功的目的，一個是 *Ph ];a/q2M
練習心意把的心法的初步，另一個目的是練習起落之勢。當然起勢把 N,kXE#f
被稱為把頭也是有其道理，因為其他十二種變化都由此中而出。
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基本而言，起勢把各家雖有不同，但都有沖天炮，有的是雙手握 I5j+u4M"w"B
拳，有的是雙手開掌，有的是前手開掌後手握拳，但基本意念都相同 s3f b!o a:E d
。接著是蓋打，有的做蓋劈，有的做蓋按，但全是由上而下的動作
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上勢為起，下勢為落。
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接下來就有差異，有的重覆上述動作，或是左右練習之，有的再
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練習縱跳，再接下一動作，或者再做一次類似陳太金剛搗碓的沖天炮
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加恨腳。因此大致上起勢把的動作是相當一致的。另一個動作很一致
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應該是虎撲把，大致上與太極拳雙按或是形意拳虎形很相近。
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少林寺心意拳拳谱则讲心意六字势将起撩阴、落拂眉。。《我K，又是眼熟啊》:):):)f0g7s'WAb0H
心意通臂拳中则论曰“通臂名移闪，心意号腾挪，进来皆取便，远挪遭不着，一气通天地，两气隔山河，密云遮曰月，只为妙术多。《通臂不是产生于洪拳之后滴吗？达摩也会？？》:):):)ID qu{u&Jr"lX
其十法是少林拳术之法，形意门有此十法，只能证明心意大师承认心意拳源自少林是由达摩祖师内经发展而成之论有据，而决不能证明少林寺心意拳把为形意拳化出，更不能证明和==心意拳是一种拳法。1@!_a mx
《 哈哈，，什么脑子啊，自以为是哦，你怎么不说是少林抄了人家的哦。。:)
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