作者：随风而过 **********第一部分*************       首先请各位试着做两个动作： 一、两腿并拢蹲下，再双臂并拢，将两肘支在膝盖上。 二、两腿并拢向上跃起、提膝收腹，两膝盖向胸腹翻卷，双臂并拢将两肘支在膝盖上。       哈哈，姿势很古怪吧。       此时两小臂与两小腿上下相并靠紧，活像四扇门关紧，或者像是四个棍子组成的封闭栅栏。用于技击可以很好地封挡对方的进攻。其防范的严密，可称为“四门金锁”。       哈哈，此种姿势是静态的，一般还不能用于实践。 **********第二部分*************       各位有试过半蹲着走路吗？我认为此种走路方式既快又稳，而且隐蔽性好。道理简述如下：       1、其快，在原则上应该痹积常的跑步姿势快。 比如圆规，高度越低，则两支脚跨距越大。也就是说，此种步法的步距比一般的步法大，若保持相同的迈步频率，则比一般的步法快。不过也累呀，没功夫想快不容易。不过我说的这种步法，前小腿基本是与地面垂直的，类似弓步。可能会有人说，我象圆规那样直着两腿大跨步，应该步距更大。确实这样，不过此时地面对前腿会形成一个阻挡身体前进（指向身体后方）的反作用力。也就是说，此种步法不快。应该可以发现，现在一般跑步运动员的步法都是前小腿与地面垂直的。       还有一点，身子蹲得越低，腾空的高度就小，腿部的回旋余地就大。相对一般的步法来说，在行走期间，腾空的时间短，用力的时间长，腿部基本不休息。不像普通的跑步，腾空时可以休息一下。这也是这种步法可能身子蹲得越低、速度越快的一个原因，也是越累的一个原因。       2、其稳，在原则上应该痹积常的姿势稳。 在物理学上有一个稳度的说法，即物体翻倒的难易程度。人体在相同的倾斜角度下，高度越低则越不易摔倒，所以象拳击、柔道、足球之类的运动，都是矮个好。       也就是说，半蹲着走路，即使身体很倾斜，也不容易摔倒。       3、隐蔽性好。这似乎不用解释了，身体都快缩成一团了，从正面看，自然目标小了，受对手的打击面也自然小了。 **********第三部分*************       在实际运用即走路时，并不是两小臂与两小腿都靠在前面的。经常的是只有一个小臂与一个小腿在前面，呵呵……也不是上下靠在一起。“四门金锁”，那是“极限篇”。       此四门可开可关，可以左右开关，可以上下开关，也可以单独开关，不过一般至少有一个小臂与一个小腿在前面。此四门既可以封挡对手手脚的进攻，也可以进攻对方。       现在有一种威力很大的子弹，当射中物体的时候才会爆炸。       运用此种步法的攻击方式，与这种子弹很像。此种步法运用起来，可以以很小的前进面积，在快速行进过程中，躲过或封挡对手的进攻钻入对手的防守线之内，然后四肢向四面冲击，以类似爆炸的方式攻击对手。试想一下，对方双手抱住你，你手脚全身缩在对方怀里，然后攻击。呵呵此时的攻击，不应该叫做“打人”，而应该叫做“蹂躏”了。       此种攻击方式注重中节打人，注重肘膝的运用，以撞击为主，并可以充分发挥手脚肩胯的作用。膝撞、脚踢、脚踩、手部钻劈，肘部顶摆……等等。       举例一：小臂竖起，借助身体前进用手向上依次钻击对方胸部、下颌，然后乘势曲臂用肘部冲撞对方胸部，然后肘部上撩，打击对方下颌，肘部直抬到对方头顶以上，然后借助身体前冲，肘部下砸，依次劈击对方头部、胸部，然后小臂向前翻转，继续依次劈击对方头部、胸部。此种方式放长击远，连环打击。       举例二：身体借助冲击之势，凌空跃起，以“四门金锁”之势，用双膝撞击对手胸部，以双肘或者小臂、手掌劈击对方头顶。此种方式颇似公鸡斗架中，公鸡跳起脚向前蹬、嘴望下刨，狠呐！       呵呵，这种攻击方式我综合了形意拳、心意拳、泰拳的一些方式。有人说高抬肘向下劈击敌人，会使自己腋下空虚。一般来说，用着种方式攻击对方时，总要在对方不能趁虚而入的情况下，才可以运用。另外可以以一手攻击，一手护肋。还可以双膝向上翻卷，以小腿、大腿、腹部，三节相贴，三折之势，用膝盖护肋。呵呵，够古怪的吧。 ************结束*************

[ 本帖最后由 随风而过 于 2007-3-1 10:12 编辑 ]

也有很多腾空动作，不过你不了解罢了，比如绝断等等。

哈哈，我有些冒失了，我毕竟是自学的，很多真东西可能都不知道。 我还得多努力，少说多做。